Posts Tagged meditatie

Gandire pozitiva – tehnici inspirate de la Sfantul Munte

Tehnici si exercitii de gandire pozitiva inspirate de la Sfantul Munte

Cum puteti avea o zi perfecta:

Ziua are patru ” incheieturi “. Incarcarea energetica si invocarea bunei sorti are un efect mai puternic atunci cand sunt practicate la aceste ” incheieturi “, sau schimbari de lumini.
Schimbarile de lumini: – dimineata – amiaza – seara – miezul noptii
” Foloseste bine rasaritul si asfintitul, oprindu-te atunci din orice lucru si lasand mintea in stare de mare curatenie cateva minute ”
Ziua perfecta o vei croi cu gandul, dimineata. Repeta mental de trei ori: ” ziua aceasta este un dar de la Dumnezeu, sa o primesc ca atare “.
Dimineata, la sculare, ridica-te din pat lent, dar ferm. Evita gesturile bruste pentru a obisnui inima cu ritmul diurn. Spala-te pana la brau. dar cu apa putina. Purifica limba. Dupa spalare fa urmatorul exercitiu: ” tinand mainile impreunate, cu palmele ca pentru rugaciune, expira lung, purificator; inspira apoi in voie, desfacand larg mainile si simtind ca te umpli cu lumina alba – lumina Christica “.
Sa incepi aceste exercitii numai intr-o zi de sarbatoare. Cu fata spre rasarit, spune mental, de doua ori: ” Este o zi buna “. Norocul are forma gandului.
Read the rest of this entry »

Advertisements

, , , , , , ,

Leave a comment

Mediteaza si apoi totul, inclusiv hrana ta, se va schimba

Mancarea nu te face spiritual, insa daca esti spiritual, obiceiurile culinare ti se vor schimba. Nu conteaza ce mananci. Poti sa fii vegetarian, insa de o cruzime extrema si violent ; poti sa nu fii vegetarian, insa sa fii placut si iubitor. Ce mananci nu face aici diferenta. Read the rest of this entry »

, , , , , , , , , ,

5 Comments